Kviečiame į "Sveiko judesio" mankštą-seminarą ant stogo!

05/28/2019

Birželio 1 d. (šeštadienį) ⏰11 val. Turiningai praleiskite pirmąjį vasaros rytą su trenere Gabriele Pliuskute ! 

 Valandos trukmės seminare-mankštoje išmoksite: 

  • Taisyklingo kvėpavimo būdų;
  • Pagrindų kaip taisyklingai atlikti bazinius pratimus tiek salėje tiek namie;
  • Išmoksime savimasažo pagrindų miofascinio volelio pagalba;
  • Aptarsime dažniausiai sporte pasitaikančias klaidas;
  • Gausite įkvėpimo makštoms namie ir sporto klube;
  • Sužinosite naudingos informacijos kaip sportą paversti sveikata! 

Rytą sutiksime gryname ore ant Energy gym stogo, apsirenkite patogiai. Laukiami visi: ir sporto klubi nariai ir svečiai. 

! Būtina išankstinė registracija. Tel.: +37068474585 arba kreiptis į administraciją ‼️

*Esant neparankioms oro sąlygoms seminaras bus perkeltas į sporto klubo patalpas.